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找时间多读书的简单秘诀!

 
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多读书真的能改变我们的生活吗?研究表明,阅读(或听)一本好书对健康的好处太大了,我们无法忽视。但是,在一个似乎对我们忙碌有所回报的世界里,我们如何才能找到时间坐下来读书呢?其实很简单!麦克斯·约瑟夫给我们提供线索。
 
“这么多书,这么少时间。——弗兰克·扎帕
 
我们的注意力每天被拉向数千个方向。我们把时间浪费在社交媒体上、负面新闻上、漫不经心地滚动屏幕上,最终错过了书架上一页页未读过的书之间等待着我们的宝贵洞见、启示和反思。
 
但这些书不仅是通往不同现实的门票。不,它们也支持我们的健康;帮助我们找到平静(减轻压力,改善睡眠),让我们变得更有同情心,保持大脑敏锐,甚至降低患老年痴呆症的风险。1
 
那么,我们如何找到时间来平衡现代媒体的吸引力和页面的古老智慧呢?
 
沉浸在书中所带来的好处是不容忽视的。那么,我们如何才能最好地管理好自己的时间,让那些堆积在家里的未读书籍少一些呢?
 
如今,美国人平均每年花在看电视或浏览社交媒体上的时间将超过3000个小时。那是很多时间!根据朱棣文的一篇媒体文章,为了让我们读200本书,我们只需要留出417个小时。看看这两个数字,似乎完全可行,不是吗?但我们如何才能做到这一点呢?
 
Max Joseph(你可能在电视剧《鲶鱼》中见过他)创作了一部很棒的纪录片,告诉我们如何找到时间用简单的方式让阅读成为生活的一部分,改变生活!
 
通过与伟大的作家、学者、TED演讲者、书籍狂热者,甚至是世界上阅读速度最快的人的交谈,我们将了解阅读的真正含义,以及它如何轻松地融入我们的生活。
 
我们会发现,一生中读1000多本书和只读几本之间的差别是非常非常小的。
 
“你读的书越多,你知道的东西就越多。你学得越多,你要去的地方就越多。——苏斯博士
 
阅读。因为这个简单的行为,我们被给予了必要的时间去反思,去了解他人,去体验那些我们可能永远没有机会没有文字的时刻。
 
它让我们可以像其他人一样生活;旅行到一个不同的生活, ,但同时,反思我们已经被放置在一个。页面之间的可能性是无穷无尽的——现在,有了这个视频,你已经被赋予了最简单的方式来体验它。我们再看一遍,好吗?
 
每天30分钟!就这样,这就是你要做的。你可以坐30分钟,对吗?或者在你上下班的路上:你能打开有声书吗?当然,如果你想花几个小时看你的书,你甚至可以把一周的30分钟累积成一天。这一切都归结于培养正确的习惯。就是这么简单。
 
坠入爱河。让你自己爱上你正在阅读的东西吧!打开很多书,探索它们能提供什么,如果有人不和你说话,轻轻地合上。不久,你就会发现那些拥有吸引你的故事的人;这促使你一有机会就打开它们。归根结底:如果你不喜欢你所读的, 大数据显示欧亿注册管道多元,就不要把时间花在那里。
5分钟
 
这些书可能在书页上藏着秘密画
 
前缘画是一种濒临消亡的艺术形式,但是这些美丽的、隐藏的艺术作品提醒我们去寻找和赞美我们周围隐藏的美!
 
如果你想看到不同的现实,书是你的门票。
 
它们的价格比机票便宜得多,而且提供了一些你自己永远无法获得的东西。
 
这是一个神奇的世界,你在这里的经历只是数十亿人中的一个。一代又一代的思想领袖把他们的思想和故事写在纸上,供我们探索。他们写下了生活的秘密,揭露了我们的愚蠢,给了我们不断坠入爱河的机会。
 
休·麦圭尔在他为媒体写的一篇伟大的文章中谈到了书籍的影响:
 
“书籍不仅是知识和情感的传递者,而且是一种特殊的工具,它能把一个人压扁成另一个人,使人们能够尝试外来的思想和情感。”“4
 
(休的文章审视了他自己在这个充满数字的生活中阅读更多书籍的挣扎,以及他如何下决心让这些书回到自己的日常生活中。这是一本很吸引人的书,可能会让你想起自己的经历。如果你想阅读全文,这里有链接。)
 
今天你可能是一名间谍,另一天你可能是18世纪在巴黎街头漫步的绅士,而下一天你可能是一名探索死后生活的女性,这是多么伟大的一件事啊!每一次读一本书的经历,都给了你人生的另一层意义。
 
我们生活在一个阅读从未像现在这样容易的时代。
 
现在,书籍可以随身携带,注册送欧亿软件安装在我们日常生活中的许多设备上。有声和电子书已经改变了游戏!他们帮助我们把最平凡的时刻(坐在火车上或等待车管所给你打电话)变成一场迷人的冒险。
 
有无限的可能性。我们所要做的就是对他们敞开心扉!
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